ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΕΠΙ...ΘΗΤΕΙΑ

Λοιπά Θέματα => Αλλες συζητήσεις => Μήνυμα ξεκίνησε από: fitbill στις Σεπτέμβριος 14, 2018, 10:52:37 πμ

Τίτλος: Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;
Αποστολή από: fitbill στις Σεπτέμβριος 14, 2018, 10:52:37 πμ
Γεια σας παιδιά.
---------
Ποια η γνώμη σας για τη μπανάνα - τις θερμίδες και τα σάκχαρα που περιλαμβάνει; Εγώ πιστεύω ότι η μπανάνα (https://www.youtube.com/watch?v=rEougkCh7cM) είναι φοβερά θρεπτική τροφή - ακόμα και στη δίαιτα αρκεί να συνδυαστεί με την κατάλληλη τροφή. Εδώ είναι ένα βιντεάκι που ετοίμασα σχετικά με τη μπανάνα.
---------
ΔΕΙΤΕ το βίντεο στο YOUTUBE (https://www.youtube.com/watch?v=rEougkCh7cM)
---------
Εσείς - πιο φρούτο ή σνακ προτιμάτε σε περίοδο δίαιτας;
Τίτλος: Απ: Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;
Αποστολή από: Kasey00 στις Οκτώβριος 07, 2021, 02:41:28 μμ
Οι μπανάνες είναι μια υγιεινή προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς παρέχουν μια σειρά από ζωτικά θρεπτικά συστατικά και αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών. Αν και η κατανάλωση μπανάνας δεν μπορεί να οδηγήσει άμεσα σε απώλεια βάρους, μερικές από τις ιδιότητες αυτών των φρούτων μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να μειώσει το φούσκωμα, να ελέγξει την όρεξή του και να αντικαταστήσει τα επεξεργασμένα σάκχαρα https://testmyspeed.onl/ (https://testmyspeed.onl/).