Chat

Refresh History
  • Balaras: Καλησπέρα
    Αύγουστος 14, 2019, 09:31:06 μμ
  • Spourgitis: Καλησπέρα παιδιά ! Μπαίνω αεροπορία τον Σεπτέμβρη και θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Είμαι μέλος πολύτεκνης οικογένειας αρα δικαιούμαι 8μηνη θητεία. Εάν επιλέξω να πάω και παραμεθόριο, πόσους μήνες θα πάει η θητεία ;
    Αύγουστος 21, 2019, 05:42:33 μμ
  • Dr Cox: ΣΤ ΑΥΛΩΝΑ
    Αύγουστος 25, 2019, 01:47:32 πμ
  • Neos007: Καλησπέρα παιδιά. Τι γνωρίζετε για την 180χωκ;
    Αύγουστος 26, 2019, 10:43:58 μμ
  • Klapsere: Καλησπέρα παιδιά παρουσιάζομαι πόρο 11 του μήνα. Πν. Έχω δυνατό κονε και με ρώτησε που θέλω να έρθω. Υπάρχει κάτι καλύτερο από υπεθα; και τι να του πω σαν δεύτερη επιλογή αν δεν μπορεί;
    Σεπτέμβριος 01, 2019, 11:16:32 μμ
  • sniper2: εχει κανεις λογαριασμο στο ellinikos stratos?
    Σεπτέμβριος 04, 2019, 01:22:16 μμ
  • deve: παιδια απολυομαι κυριακη 17 νοεμβριου και θα φυγω με αδεια απο της 8 και επειδη με στελνουν φυλακια δεν ξερω αν προλαβω να μαζεψω ολες της υπογραφες την μερα που απολυομαι μπορει να βαλει ο αυδμ καποια υπογραφη για καποιον αλλον ?
    Οκτώβριος 06, 2019, 04:40:23 μμ
  • vasilis19942020: Παιδιά γειας σας! Μπορεί κάποιος να μου πει πως πάω Μεγάλο Πεύκο απο Κτελ Κηφισσού;
    Δεκέμβριος 19, 2019, 12:56:10 μμ
  • Nautaki2020: Καλησπέρα παιδιά, μπαίνει κάποιος πολεμικό ναυτικό στον πόρο στις 12/02/2020
    Ιανουάριος 10, 2020, 05:22:48 μμ
  • NautisAsim: Καλησπέρα!11/2/2020 Πόρος!
    Ιανουάριος 26, 2020, 11:42:36 μμ
  • navarxos: και εγω πορο 12/2020
    Ιανουάριος 27, 2020, 09:16:51 πμ
  • navarxos: 12/2*
    Ιανουάριος 27, 2020, 09:17:58 πμ
  • John1993: Καλησπέρα. Και εγώ Πόρο 11/2
    Ιανουάριος 28, 2020, 09:40:56 μμ
  • spyG: Kαλημερα,Πορο 12.2.20
    Φεβρουάριος 02, 2020, 11:52:03 πμ
  • nikbass: Καλησπερα! Πορος Α Εσσο 2020! 12/2
    Φεβρουάριος 02, 2020, 07:33:21 μμ
  • navarxos: Ρε μάγκες το ρωτάω και το ξαναρωτάω αλλά είναι το μεγάλο μου αγχος. Με τα κινητά ισχύει ότι ισχύει και στον στρατό ξηράς? Δηλαδή απαγορεύεται αλλά κάνουν τα στραβά μάτια?
    Φεβρουάριος 02, 2020, 10:44:28 μμ
  • Farikanos: αρουρια σας περιμενουμε, καλη θητεια
    Φεβρουάριος 07, 2020, 01:19:42 πμ
  • Greg13333: Καλησπερα,γνωριζει κανεις πως ειναι τα πραγματα στο λφατ;
    Φεβρουάριος 09, 2020, 04:37:14 μμ
  • Nautaki2020: 10 το πρωί την Τετάρτη φεύγουμε για πορο!!! Κινητό να το πάω διακριτικά αλλά φανερά ή να το κρύψω στη βαλίτσα;
    Φεβρουάριος 10, 2020, 03:26:24 μμ
  • Katadromeas35: Γίνεται να με πάρουν ειδικές δυνάμεις ενώ έχω 1.50 ύψος;;;
    Φεβρουάριος 11, 2020, 03:13:24 μμ

Ψηφοφορία

Εσύ παίρνεις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ από τις τροφές που τρώς;

ΝΑΙ
0 (0%)
ΟΧΙ
0 (0%)
ΔΕ ΓΝΩΡΙΖΩ / ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΣ
0 (0%)

Σύνολο ψηφοφόρων: 0

Η ψηφοφορία έληξε: Δεκέμβριος 17, 2016, 04:40:11 πμ

Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

  • 0 replies
  • 1936 views
*

Αποσυνδεδεμένος fitbill

  • *
  • 8
  • +0/-0
    • Προφίλ
Θα ήθελα να σας ρωτήσω αν εσείς παίρνετε τις απαιτούμενες ποσότητες ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ που χρειάζεστε καθημερινά;;;;;

Η έλλειψη των βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική δυσλειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας, γι αυτό και είναι σημαντική η πρόσληψη τους από την καθημερινή μας διατροφή. Οι βιταμίνες συμμετέχουν στη μεταφορά ενέργειας και στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπαρών ουσιών που προσλαμβάνουμε καθημερινά από τις διάφορες τροφές που λαμβάνουμε.

Έχω φτιάξει ένα σχετικό video για τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ στο YOUTUBE και πόσο σημαντική είναι η πρόσληψη τους!!!!

ΕΠΙΣΗΣ, για όσους ασχολούνται με τον ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, είναι απαραίτητη η πρόσληψη βιταμινών για τη καλή απόδοση τους σε αυτό που κάνουν.

[youtube:3azp1hp0]lGTK6SPZg0M[/youtube:3azp1hp0]

Σχετικό άρθρο του βίντεο: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
« Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 01, 1970, 02:00:00 πμ από Guest »