Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

  • 1 replies
  • 2497 views
*

Αποσυνδεδεμένος fitbill

  • *
  • 8
  • +0/-0
    • Προφίλ
Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;
« στις: Σεπτέμβριος 14, 2018, 10:52:37 πμ »
Γεια σας παιδιά.
---------
Ποια η γνώμη σας για τη μπανάνα - τις θερμίδες και τα σάκχαρα που περιλαμβάνει; Εγώ πιστεύω ότι η μπανάνα είναι φοβερά θρεπτική τροφή - ακόμα και στη δίαιτα αρκεί να συνδυαστεί με την κατάλληλη τροφή. Εδώ είναι ένα βιντεάκι που ετοίμασα σχετικά με τη μπανάνα.
---------
ΔΕΙΤΕ το βίντεο στο YOUTUBE
---------
Εσείς - πιο φρούτο ή σνακ προτιμάτε σε περίοδο δίαιτας;


*

Αποσυνδεδεμένος Kasey00

  • *
  • 6
  • +0/-0
    • Προφίλ
Απ: Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;
« Απάντηση #1 στις: Οκτώβριος 07, 2021, 02:41:28 μμ »
Οι μπανάνες είναι μια υγιεινή προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς παρέχουν μια σειρά από ζωτικά θρεπτικά συστατικά και αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών. Αν και η κατανάλωση μπανάνας δεν μπορεί να οδηγήσει άμεσα σε απώλεια βάρους, μερικές από τις ιδιότητες αυτών των φρούτων μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να μειώσει το φούσκωμα, να ελέγξει την όρεξή του και να αντικαταστήσει τα επεξεργασμένα σάκχαρα https://testmyspeed.onl/.
« Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 07, 2021, 03:09:39 μμ από Kasey00 »