Τώρα είναι Σάβ 01 Νοέμ, 2014 4:39


Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 2 ώρες [ DST ]


Κανόνες Δ. Συζήτησης


Παρακαλούμε διαβάζετε τους κανόνες του φόρουμ και κάθε δημόσιας συζήτησης πριν αποστείλλετε νέο θέμα ή απαντήσετε σε ήδη υπάρχον.
Εν συντομία: 1) Δε βρίζουμε, δε συκοφαντούμε άλλους χρήστες 2) Δεν γράφουμε άσχετα πράγματα σε άσχετα θέματα, δεν γράφουμε το ίδιο πράγμα σε διαφορετικές θεματικές ενότητες 3) Χρησιμοποιούμε την Αναζήτηση γιατί αυτό που θέλουμε να ρωτήσουμε μπορεί να έχει ήδη απαντηθεί 4) Γράφουμε ελληνικά και όχι Greeklish, είναι κουραστικά, δυσκολεύουν τις αναζητήσεις, και την καταχώρηση των θεμάτων σε μηχανές αναζήτησης. Μηνύματα σε greeklish διαγράφονται χωρίς άλλη ειδοποίηση
ΕΠΕΙΔΗ ΠΟΛΛΟΙ ΕΡΩΤΟΥΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΜΟΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΔΙΑΒΙΩΣΗΣ ΝΑ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΑΝΑΦΟΡΑ ΣΕ ΟΝΟΜΑΤΑ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ ΚΑΙ Η ΛΕΠΤΟΜΕΡΗΣ ΑΝΑΦΟΡΑ ΣΕ ΘΕΣΕΙΣ ΜΟΝΑΔΩΝ.



 Σελίδα 1 από 1 [ 2 Δημοσιεύσεις ] 
Συγγραφέας Μήνυμα
 Θέμα δημοσίευσης: γυναικες εποπ και αγωνισματα
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 24 Μάιος, 2009 20:18 
Ψαρούλης

Εγγραφή: Κυρ 24 Μάιος, 2009 20:12
Δημοσιεύσεις: 1
γεια σας!μολις εκανα τα χαρτια μου για εποπ και πραγματικα εχω απελπιστει με τις επιδοσεις που ζητουν στα αγωνισματα!τα αγωνισματα ειναι 8.τα 7 απο αυτα παλευονται με προπονηση αυτο ομως που θεωρω ακατορθωτο ειναι τα 150μ με τα 2 κανιστρα των 20χλγ!ειμαι 45 κιλα κ μονο αν μεταμορφωθω σε hulk θα καταφερω να το κανω αυτο!ισχυει πραγματικα αυτο??γιατι σε προηγουμενες προκηρυξεις ειχε μονο 5 αθληματα.και μια τελευταια ερωτηση.η σφαιρα των 7 κιλων ειναι κ για ανδρες κ για γυναικες???


Χωρίς σύνδεση
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: γυναικες εποπ και αγωνισματα
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί 11 Αύγ, 2009 12:17 
Ψαρούλης

Εγγραφή: Τρί 11 Αύγ, 2009 12:04
Δημοσιεύσεις: 1
γεια σου :P ειμαι η ελενη.δινω κ γω για επ.οπ. σε αυτη την προκυριξη..πρωτα απολα πρεπει να παρεις πολυ μεγαλο κουραγιο που το κονο προβλημα που αντιμετωπιζεις με τα αθληματα ειναι τα κανιστρα..εγω απο την ημερα που βρηκε η προκυριξη εχω χασει 15 κιλα κ θελω αλλα 10 για να περασω...ασε μην σχολιασω κ τα αθληματα..περα το οτι ημουν καπνιστρια εκοψα το τσιγαρο κ αρχισα να κανω καθημερινη σκληρη προπονηση μαζι με διαιτα..στην αρχη δεν μπορουσα να παρω τα ποδια μου..ειχα πονους στο στερνο ,συνεχως πιασμενα ποδια κ πολυ πιεμενο προγραμμα κ κατ'επεκτασην ψυχολογια..εννοειται οτι σταματησα κ την δουλεια για να μπορεσω να δωσω ολη μου την ενεργεια..απο τον μαιο λοιπον η ζωη μου ειναι διαιτα,τρεξιμο,βαρη κ κουραγιο..ειδικα μ τα κιλα πιεστηκα παραπανω γιατι εχω θυροειδη..στα λεω ολα αυτα για να σου δωσω ν καταλαβεις οτι δεν ειναι κ τοσο δυσκολο τελικα να περασεις τα ορια σου..ξεκινησα ν τρεχω 1 λεπτο μ χαμηλη ενταση κ τωρα αρχιζω ν τρεχω κ ξεχναω ν σταματησω..δεν ξερω κ ποσο χρονον εισαι εμενα μ βοηθησε πολυ τ οτι ειμαι μικρη..20 χρονων!τεσπα ξεκινα μ λιγοτερα κιλα μετα λιγο περισσοτερα κ μετα λιγο περισσοτερα..το οτι εισαι αδυνατη δεν σημαινει οτι εισαι κ αδυναμη..θετικη ενεργεια θελει κ πιστη..τι ειδικοτητα δηλωσες?


Χωρίς σύνδεση
 Προφίλ  
 
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση ανά  
 Σελίδα 1 από 1 [ 2 Δημοσιεύσεις ] 

Παρόμοια Θέματα
αποζημιωση και επιστροφη κρατησεων σε εποπ στην 7ετια
Δ. Συζήτηση: ΕΠ.ΟΠ και λοιποί
Συγγραφέας: maastriht
Απαντήσεις: 2
παραιτηση εποπ στο πολεμικο ναυτικο
Δ. Συζήτηση: Πολεμικό Ναυτικό
Συγγραφέας: Μαρια Ρ.
Απαντήσεις: 15
ερωτήσεις για εποπ στο ναυτικό
Δ. Συζήτηση: ΕΠ.ΟΠ και λοιποί
Συγγραφέας: maraki
Απαντήσεις: 1
γονικη αδεια εποπ
Δ. Συζήτηση: ΕΠ.ΟΠ και λοιποί
Συγγραφέας: blackmore
Απαντήσεις: 1
επιλαχων εποπ αεροποριαsosssss
Δ. Συζήτηση: Πολεμική Αεροπορία
Συγγραφέας: matrix12
Απαντήσεις: 0

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 2 ώρες [ DST ]


Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση : Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
-> phpBB skin developed by: John Olson
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Ελληνική μετάφραση από το phpbbgr.com